Rajčatový salát je jednoduchý, avšak populární pokrm, který má kořeny v různých kulinářských tradicích, především ve středomořské kuchyni.
Historie rajčatového salátu
- Původ rajčat: Rajčata, která jsou klíčovou složkou tohoto salátu, pocházejí z Jižní Ameriky, konkrétně z oblasti dnešního Peru, Ekvádoru a severního Chile. Aztékové a Inkové pěstovali rajčata již v 8. století před naším letopočtem. Do Evropy byla rajčata přivezena v 16. století španělskými dobyvateli.
- Integrace do evropské kuchyně: Přestože byla rajčata zpočátku v Evropě považována za jedovatá, začala se postupně integrovat do evropské kuchyně, zejména v Itálii. Italská kuchyně hrála klíčovou roli v popularizaci rajčat jako potraviny. V Itálii se rajčata začala používat nejen v teplých pokrmech, ale i v salátech.
- Středomořská kuchyně: Středomořská kuchyně je známá pro své čerstvé a jednoduché ingredience, jako jsou rajčata, okurky, olivy a sýry. Rajčatový salát v různých obměnách je v této oblasti velmi populární. Používání čerstvých bylin, jako je bazalka a oregano, a jednoduchého dresinku z olivového oleje a octa, je charakteristické pro středomořské pokrmy.
- Variace a globální rozšíření: Recepty na rajčatový salát se liší podle regionu a dostupnosti ingrediencí. Například v Řecku je rajčatový salát často podáván s fetou a olivami, což je varianta známá jako "řecký salát". V Itálii může být do salátu přidávána mozzarella, čímž vzniká caprese. Vliv středomořské kuchyně a globální dostupnost rajčat vedly k tomu, že rajčatový salát se stal oblíbeným pokrmem po celém světě.
Je dnes populární pro svou jednoduchost, svěžest a zdraví prospěšné vlastnosti. Díky různým možnostem úprav a kombinací se jedná o pokrm, který lze přizpůsobit různým chutím a kulturám.
- 4 ks rajčat (cca 500g)
- 1 ks červené cibule (cca 100g)
- 1 ks salátové okurky
- 100 g feta sýru
- 50 g černých oliv
- 1 svazek bazalky (cca 20g)
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 lžíce červeného vinného octa
- 1 lžička sušeného oregána
- Sůl a pepř podle chuti